听了洛北辰的话，学生们也是不以为然，跑圈而已，他们又不是没跑过。
不过洛北辰接下来的话却让他们脸都绿了。
“那就简简单单先来个十圈吧，至于迟到的几位你们就跑十五圈吧，你们来的比大部分同学都晚那应该是吃的比较多了，因此就多跑几圈，这样消化的彻底些。”
听了洛北辰的话，底下的学生们顿时一片哀嚎。
“教官，这么跑会死人的。”
“就是啊教官，我跑撑死也就跑一圈。”
东南大学的操场一圈是八百米，十圈就是八千米，这个数字对于他们来说简直就是天文数字。
对于学生们的哀嚎洛北辰没有在意。
“对于军训的要求之前你们导员已经跟你们都说清楚了，我也不想在多提了，现在我给你们两个选择，要么跑，要么退出，你们选吧。”
听到洛北辰的话，同学们你看看我我看看你，一时之间没了声音。
退出是肯定的不可能的，真要退出了不仅没学分还可能被劝退，但是跑的话就更难了，真按洛北辰的要求跑下来估计半条命都没了。
就在同学们陷入两难的时候，人群中一名男生站了出来。
“跑吧，难道你们想退出啊，好不容易考进来东南大学，我可不想这么灰溜溜的离开。”
说着这名男生就开始跑了起来。
看着有人带头，剩下的学生们虽然不想跑但是人都是有着从众心理的，随着一个个同学跟了出去，很快全班的同学们都到了跑道上。
见此，洛北辰笑了笑，也是跟了上去。
八千米的距离对于平时经常训练的人来说并不算什么，但是对于这些学生来说却是非常难完成的任务。
只是两圈，大部分学生的速度就慢了一下，尤其是一些女生，已经开始掉队了。
不过因为洛北辰就跟在后面，所以哪怕是掉队这些学生们也没有停下来。
此时洛北辰也是不断的在队伍中奔波着，要么带跑，要么传授一些呼吸技巧。
有着洛北辰的帮助，掉队的情况稍微好了一些。
不过这也只是暂时的，毕竟每个人的体力有所不同。
当跑到第五圈的时候，大部分女同学已经跑不动了。
虽然如此，但是洛北辰却没让她们停下来。
到了这一步，一些体力差的算是接近身体的极限了，这时候每多坚持一分钟，就是一分钟的提升，因此哪怕是跑不动，洛北辰也是一直跟在后面强迫他们往前边走。
面对洛北辰的逼迫，有些心理脆弱的女生更是直接哭了出来，不过对此洛北辰确是看都没看一眼，只是一再的在后面催促着。
此时这些学生们也终于认识到自己上午时对洛北辰的评价是多么的离谱，就这还要求低。
你看别的班级哪有一上来就这么训练的。
面对洛北辰不近人情的逼迫，一些学生也是激发出了自己的潜力。
尤其是一开始带头的那个男生。
对于这个男生洛北辰也多少有些注意，一开始他就是跑在最前面的，如今五圈下来还是在最前面。
而且看他的样子好像还没有到极限。
见此洛北辰加快了速度跑到这名男生的身边。
“不错啊，以前练过？”听到洛北辰的声音男生扭头看了洛北辰一眼。
“没练过，就是喜欢跑步，以前每天都跑。”男生喘着粗气，脚下的步伐却没有乱。
“那挺好，我就喜欢你这种的，跟在我后面，距离不超过五米，五米之后每加一米你就加一圈，要是你能将距离拉到五米之内你就可以不用跑了。”随后不能男生说话，洛北辰就跑到了他的前面。
此时男生的脸上顿时一片苦涩。
他都恨不得给自己一巴掌了，你说你出什么头啊，现在好了吧，被盯上了吧。
不过面对洛北辰的话他又不敢反驳，没办法他只能拼命的跟了上去。
看着跟上来的男生，洛北辰笑了笑，随后加快了速度。
洛北辰不停的变换着节奏，一开会快一会慢，偶尔还来个急加速，这可把身后的男生给折腾的不轻。
长跑，尤其是接近体力极限的时候，节奏是非常重要的，但因为要跟紧洛北辰，因此男生根本找不到自己的节奏，只能被迫的跟着洛北辰跑。
这种情况下，很快他的体力就被耗到了极限。
感受到身后男生逐渐粗重的呼吸声，洛北辰放慢了速度，然后教导一下掉队被套圈的人，当感受到身后男生体力稍微恢复了一些之后，又是重复着之前的动作，洛北辰始终将双方的距离保持在五米，男生几次想加速超过去都没实现。
随着时间一点一点的推移，大部分的学生依旧开始跑一段走一段，再停一段了，如今还能继续跑的也就一开始那名男生了。
不过此时他的体力也已经到达了极限，脚步也越来越慢。
但哪怕已经没力气了，但他依旧紧紧的跟在洛北辰的后面。
说实话，洛北辰也没想到这小子竟然如此的顽强，就他刚才那玩法换做一般的士兵都可能吃不消，更何况是一名学生了。
此时，洛北辰对于这名男生也开始提起了兴趣。
很快，在洛北辰的带领，十圈跑完了。
当来到终点的时候，男生也是控制不住直接倒在了地上。
其实最后这一圈的时候男生的眼神都开始模糊了，能够坚持下来完全是靠着自己的意志，不过好在是坚持下来了。
洛北辰上前将男生给提了起来，这时候可不能就这么让他躺在地上。
“好小子，你叫什么名字？”洛北辰一边扶着男生慢慢的走着，一边开口问道。
“我叫冷，冷锋。”男生吃力的回答道。
“冷锋，好，我记住这个名字了。”洛北辰笑着拍了拍冷锋的肩膀。
等冷锋的体力恢复一些之后，洛北辰便放下他，然后回到跑道上去照顾那些还没跑完的学生们。
不管是出于怕被劝退的原因，还是出于自身的傲气，此时这些学生们哪怕到了极限，但仍旧在坚持着，就连那些不被洛北辰看好的女生也是如此。
看着这一幕，洛北辰也是第一次认可了上级的这次决定，或许这些学生的身体素质确实不怎么样，但是可塑性还是没问题的。